森田療法　生活の発見会　　　　　　　　　　　　　　　                               ★広島平日女性懇談会★

＊日々の暮らしは宝の山！＊

こんにちは！
今日は、「森田療法　広島平日女性懇談会」の部屋へお越しいただき、ありがとうございます。

私たちは、森田療法（森田理論）を基に色々な神経症で日々の暮らしが進まない女性の方々が、少しでも気持ちを楽にして一歩を出せるように、参加者皆さんで話し合いながら相互学習を進めているグループです。

本部は「NPO法人　生活の発見会」という、全国各地で森田療法（森田理論）を勉強する会を会員みんなで運営している組織です。
所謂「神経症」「神経質症」は、森田療法では気質的な病気ではないと考えています。

対人恐怖やパニック障害、乗り物恐怖や不安神経症など薬の服用ではなかなか改善しない悩みを、お互いが「話す」ことによって本当の自分に気付き、新しい自分を見つけて行きます。

コロナ禍になって、世界は変わりました。
私たちの生活も変わりました。
この不安ばかりの毎日に、私たちの心は疲れ果てています。
不安があっても、毎日を穏やかに過ごして行くヒントが森田療法(理論)にはたくさんあります。

メンタルヘルスとは、ただ治療するだけではなく、良くなった後に新しい自分を発見し、豊かな人生を送ることが出来る・・・これが大切なのではないでしょうか？

森田理論は生涯学習としても活用出来、続けて勉強することで、落ち込みや不安があっても生活出来るということを実感出来ます。
ぜひ一度、ご参加ください。

なお広島平日女性懇談会は、「生活の発見会」と繋がっている各地の集まりの一つです。
2~3回参加され、これならやって行けそうだと思われたら、ぜひ「生活の発見会」にご入会ください。

毎月送られて来る小冊子は会員皆さんのこれまでの経験、精神科医から見た森田療法など、役に立つ記事が網羅されています。

お子様連れでも大丈夫です。
お待ちしています！